梁河县国土面积1159平方公里，辖6乡3镇62个村委会4个社区，2012年第六次全国人口普查时全县总人口为167667人，汉族人口为109654人，占总人口的 65.4%；各少数民族人口为58013人，占总人口的34.6 %。其中，傣族人口为37103人，占总人口的22.13 %，景颇族人口为2213人，占总人口的 1.32%，傈僳族人口为1606人，占总人口的 0.95%，阿昌族人口14163人，占总人口的 8.45%，德昂族人口为861人，占总人口的 0.51%，佤族人口886人，占总人口的0.53%。在全国仅有的三个阿昌族乡，其中就有两个（即九保阿昌族乡和曩宋阿昌族乡）在梁河。梁河作为一个多民族的国家级扶贫开发工作重点县。县域支柱产业主要有粮、蔗、茶、锡矿、松香等。